营养价值：这款营养粥除了牛肉还有菌菇和小白菜，宝宝一碗喝下去，各种营养素，矿物质摄入齐全，还能补铁，不用担心宝宝这一天的膳食缺营养。

适合年龄：11个月以上

用料：牛肉10克、香菇10克（约1朵）、小白菜20克、胚芽粥米20克

做法：

1.牛肉清洗干净，切成肉末。

2.香菇焯水，切碎，比较方便买到的菌菇类都可以的。

3.小白菜清洗干净后，焯熟切碎。

4.为了给牛肉去腥，并且去掉血水，所以提前用油把肉和香菇炒了一下。

5.20克胚芽粥米按照1:12的比例放入砂锅中，煮成粥。

6.把炒好的牛肉香菇和小白菜放入锅中。

7.直接把食材煮开，就可以出锅了。

营养价值：梨具有良好的润燥作用，用以煮粥，有清热、润肺、化痰之功效，适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。

适合年龄：12个月以上

用料：新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量

做法：

1、将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。

2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。

3、鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。

4、最后盛上一碗即可。