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喂养|7个月宝宝不知道怎么吃?“小爱”来教你~

小爱辅食课堂--7个月宝宝


7个月的宝宝,已经开始萌出乳牙,有咀嚼能力啦

舌头这个时候也有了搅拌食物的能力

对饮食也开始显示出个人爱好~

所以这个时期,就可以给宝贝添加少量碎菜叶、肉沫蛋黄等,但注意,少量逐步递增哦~

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西兰花泥米粉

用料:西兰花 婴儿米糊

1.西兰花切小朵,去除宝宝不易消化的根茎部分,用清水浸泡,去除农药;

2.沸水烫西兰花5分钟,彻底去除农药残留;

3.西兰花过冷水,放入锅中蒸15分钟;

4.蒸熟的西兰花放入搅拌机,加少量凉开水打成泥状;

5.把西兰花泥加入米糊中,就可以喂给宝宝吃了。

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番茄肝肉泥

用料:番茄100克、鲜猪肝20克,盐,白糖各适量;


1.将鲜猪肝洗净,去筋膜,切碎成末。

2.番茄洗净,去皮,捣成泥,把猪肝末和番茄泥拌好。

3.放入蒸锅上笼蒸5分钟,熟后再捣成泥,加入适量盐、白糖拌匀即可。

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菠菜蛋黄粥

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用料:菠菜、鸡蛋、大米


1.大米淘洗干净煮粥,鸡蛋煮熟,菠菜放入锅中煮烂捞出剁成泥状;

2.鸡蛋取蛋黄放入研磨碗碾碎,加入菠菜泥,米粥搅匀;

3.蒸锅加水烧开,放入粥大火蒸2分钟左右,冷却到温度适宜即可。


文章内容及图片部分来源于网络


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