抚触，是宝宝和父母重要的交流语言，它可以发生在宝宝与父母相处的每一个时光中，特别是拥抱、沐浴、更衣、护理、按摩等时候，宝贝儿们通过父母的爱抚触摸，通过肌肤、眼神、气息的交流感受爸爸妈妈的爱，通过抚摸建立起密不可分的亲子依恋关系。此外，经常抚触还能促进宝宝的大脑和身体发育、促进睡眠、强化免疫力、促进呼吸及循环功能发育。

    但是，说到抚触，很多父母的认识是片面而又单一的。专家指出：按摩是抚触的重要方式，日常沐浴、润肤、按摩也是抚触的重要环节。按摩倾向于婴儿的不适症状，而抚触则着眼于孩子的胜利和心理健康，以及建立父母与宝宝的亲密关系。

    要想达到好的效果，抚触宝宝时应注意以下几点：

1、保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（20分钟左右），确保舒适及15分钟内不受干扰；

2、采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景；

3、选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行；

4、在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖；

5、对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止； 

6、婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松；

7、开始时要轻轻，逐渐增加压力，让她慢慢适应起来； 

8、不要强迫婴儿保持固定姿势，如果哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦哭得很厉害应停止； 

9、不要让婴儿的眼睛接触润肤油。

    另外，有调研显示，超过五成的宝宝会被父母交给爷爷、奶奶、外公、外婆甚至是保姆和育儿中心进行抚触行为。专家指出：抚触是父母与孩子高质量的一对一亲子时光，因此，对宝宝进行抚触，最好不要假手于人，否则会影响父母与宝宝安定的依恋关系哦。

    最后，小爱温馨提醒各位宝妈宝爸，小宝宝出生后，其肌肤的皮脂分泌会越来越少，含水量也会降低，因此为宝宝选择天然有机，低刺激温和的婴儿护肤产品也很重要