攒肚？便秘？

满月之后宝宝的作息以及生物钟逐渐变得规律起来，消化系统逐步完善，母乳的消化吸收率提高，剩余食物残渣变少不足以刺激直肠排便，宝宝2～5天，有时甚至15天不排大便也无痛苦表现，攒肚虽然几天排一次大便，但大便的性状还是正常的黄色软便、排便不费劲，放屁很多且很臭。攒肚的宝宝精神、食欲、睡眠一般都好，不受干扰。

便秘是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少，更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液，大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛，使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块，这一点和攒肚是截然不同的。

如何养成好的便便习惯？

用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部，以肚脐为中心，由左向右顺时针旋转按摩。

婴儿仰卧，抓住婴儿双腿做屈伸运动，即伸一下屈一下，共10次，然后单腿屈伸10次。这样会帮助婴儿的肠蠕动，有利于大便排出。

可以每天在两次奶之间喂一些白开水，待到正式添加辅食就可以多吃新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜。

小爱温馨提示

攒肚子是宝宝生长发育过程中出现的正常生理现象，不会影响宝宝营养吸收，所以父母可以不必给予宝宝特殊的护理。

便秘可能和宝宝的肠胃功能蠕动低下有关，可以添加益生菌，有助于改善便秘。不可自行使用儿童开塞露，需就医，按医嘱使用。