腹泻是婴幼儿常见疾病之一，仅次于呼吸道疾病，很是让爸爸妈妈们头疼。而且据统计，全世界每年都会很多的儿童死于腹泻。可见小儿腹泻的严重性，那么，为什么夏季是小儿腹泻高发期？如何有效护理？

1、夏季气温高、湿度大，食物容易滋生细菌，如大肠杆菌、痢疾杆菌、沙门氏菌等，这些细菌进入肠胃会引发细菌性感染，出现腹泻等情况。

2、宝宝到2岁肠道菌群基本建立，而对于6个月-2岁宝宝的肠道菌群失调，加上饮食和喂养方式不注意，极易被病菌入侵，容易出现腹泻。

3、夏天天气炎热，孩子出汗多，喜欢吹空调和吃冰冷的食物，会导致腹部着凉。中医认为夏季出汗多会耗气伤阴，再吃冰冷的食物会造成消化不好，出现腹痛拉肚子等肠胃问题。

此时宝宝肠道虚弱，饮食上尽量以易消化的食物为主，如粥、软面条、蔬菜泥等，不要给宝宝喝碳酸饮料等。

粪便对皮肤刺激很大，宝宝腹泻时一定要注意对宝宝屁屁的护理，每次排便后，妈妈及照护者都要给宝宝用温水清洗小屁屁，避免造成红屁股。

做好宝宝的奶瓶、奶嘴、水杯、玩具等的消毒工作，消毒后注意晾干，做好收纳。

控制好室内空调的温度，26度左右为宜，同时要穿可以保护宝宝肚子的衣物，避免腹部着凉。

腹泻护理的关键，不是止泻，而是补液，腹泻最常见的症状就是脱水，因此液体的补充矫正脱水是非常重要的。可以补充盐水，有必要的时候可以买一些补液盐给孩子补充水分，预防脱水。

宝宝拉肚子时常伴有恶心、呕吐，不想吃饭的状况，就诊后除日常饮食、家庭护理外，还可以在专业人士指导下可采取一些辅助方法，如外用宝宝肚脐贴、小儿推拿等。

孩子腹泻一般情况下家长不用担心，但如果出现反复高热、精神状态不佳、腹胀等情况，一定要及时就医。如今已经进入最热的三伏天，在这个宝宝腹泻高发季，家长们要及时做好预防，让宝宝过一个肚肚安全的夏天。