如果宝宝的饮食跟平时一样，但却出现了大便干结、排便间隔一天以上、便便时需要稍微用力才能拉出等情况，妈妈们可能就需要给宝宝及时补充水分，帮助宝宝轻松排便。

宝宝含水量不足时，肠胃道的消化液分泌减少，会影响宝宝食欲。

很多妈妈觉得宝宝一哭就是饿了，其实这是比较片面的，如果宝宝感到烦躁不安，容易哭闹，但是始终没什么眼泪，那就要考虑宝宝是否需要补水了。

宝宝排尿量和频率反应了他的健康状况，如果妈妈们发现宝宝尿尿的次数明显比平时少，一天的排尿次数少于6次，则说明宝宝可能缺水了。另外，如果发现尿液颜色偏黄，尿味比较重，也说明应该补水了。

任谁渴了，大多都会不自觉的用舌头去舔嘴唇，宝宝也是这样的。如果宝宝总是不断舔嘴唇，这就说明宝宝已经口渴了，需要喝水，妈妈们要耐心观察哦~

通常情况下，宝宝的皮肤是非常水嫩弹润的，摸起来手感非常好。但是当宝宝缺水时，宝宝皮肤会非常干燥，也不如之前有弹性，特别是用手指轻轻划一下就出现白痕，这是宝宝长期缺水的一种象征。

当宝宝出现了急性缺水，或者长时间身体没有得到水分补充时，宝宝的软组织部分就会萎缩凹陷，主要表现为前囟门凹陷、眼窝凹陷，这种情况说明宝宝已经严重缺水了，妈妈们需要赶紧给宝宝补充水分。

小爱温馨提示