孕妈说

上怀和下怀指的是肚子位置。上怀的孕妈上腹部更加突出，肚子的整体位置在上侧。下怀则相反，肚子凸起部位较低。

01  饭量的区别

02  影响上厕所的次数

下怀的孕妈由于肚子属于倒挂的状态，重心在下，很容易压迫膀胱，所以她常常有想上厕所的感觉。即使走路，也会挤压膀胱，产生尿意。

上怀的孕妈由于没有压迫到膀胱，不会像下怀的孕妈那样尿频，但是当宝宝在孕晚期入盆时，也会有尿频的感觉。

03  肚子大小不同

有些人在怀孕的前三个月感觉胎像不稳定。这主要是因为精子和卵子结合后不会立即落座，它们需要找到一个舒适的位置，然后才能成长。有些附着在偏上位置，有些附着在靠下位置，这会引起上下怀现象。另外，怀孕期间长时间站立，更容易下怀；而常常坐着不运动，则会增加上怀的能性。

不管是上怀以及下怀，其实都很辛苦，但是注意的事项有所不同。上怀的孕妇应着重减少胃肠道负担，因此可以增加饮食频率；那些下怀的孕妇应多吃水果和蔬菜，以促进胃肠蠕动。其实，无论上怀还是下怀，只要遵照医生的建议并保护自己的身体，就可以促进胎儿的健康成长。