1、1岁内的宝宝，应该禁止吃

首先，冰淇淋属于含糖量较高的食物，甜味重，可能影响宝宝味蕾发育，甜食或者咸食吃多了，宝宝的口味就会越来越重，容易挑食或者厌食；其次，1岁内的宝宝，肠道功能发育不完善，调节能力弱，很容易受到刺激引起不适。

2、1~3岁的宝宝，尽量少吃

这个时候，宝宝的消化系统依然不是很完善，也需要保护，如果宝宝抵不住冰淇淋的诱惑，家长与其"堵"，不如"疏"

可以让宝宝舔一舔尝尝鲜，一定要注意控制量，尽量少吃。

3、3岁以上的宝宝，适量吃

3岁以上的宝宝，肠道功能相对完善一些，适量吃一些也没有太大影响。但是，一定要注意，不能因为吃冰淇淋而影响正常的饮食，最好选择在两餐之间吃，这样不会影响宝宝食欲，也能减少对肠胃的刺激。

小爱温馨提示：如果宝宝是过敏体质，一定要慎重选择冰淇淋，看清成分，有些冰淇淋中会添加一些坚果、果粒等，若宝宝对牛奶、花生、芒果等食物过敏，一定要规避这些成分。

1、有过敏史的宝宝不能吃！

2、生病的宝宝不能吃！

3、冰淇淋成分不要太多！最好吃自制的！成分越单一的越好，附加太多成分，可能会造成宝宝肠胃的负担。

4、这些冰淇淋不适合给宝宝吃：带巧克力涂层的，脂肪含量多，可能会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能，并使肠道气体增多而导致腹痛。多吃巧克力还会增加宝宝蛀牙的风险；颜色特别鲜艳的，颜色越是五彩缤纷，里面的色素含量就越多；茶、咖啡口味的，这些口味，都可能含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。

文章摘自母婴视界