食欲不振

对食物开始挑三拣四了，不爱吃饭，也不爱吃零食，饭量明显比之前减少。

发育迟缓

缺锌的孩子会比同龄正常的孩子瘦小，而且生长发育非常慢，常常感觉不出孩子在长，尤其是身高、体重方面尤为明显。

舌头出现红白相间不规则形状

如果孩子舌头上出现不规则的红白图案，也就是我们说的地图舌，极可能是缺锌的表现。

视力、记忆力下降

缺锌会影响到维生素的代谢，影响到视力健康，看东西会比较模糊。锌元素跟大脑的记忆功能区有直接影响，缺锌会让宝宝的记忆力下降。

手指发育异常

缺锌的孩子手指甲会频繁长出一些倒刺和白色的斑点。

免疫力下降

印度米努辛格博士研究发现：连续补锌5个月以上的儿童很少感冒。缺锌的孩子容易抵抗力低下，尤其是在气温发生变化的时候，抵抗力低下的孩子就很容易出现一些小毛病。

有些缺锌的孩子会有其他的异常表现，比如异食癖、注意力差、口腔溃疡、头发稀少、性器官发育不良、伤口愈合困难等等。