这个是首先要注意的。由于过年期间到访亲友增多以及频繁地带孩子走亲串戚,可能会将孩子的生物钟打乱，表现为难以入睡、睡眠不安、时间不足，多梦惊醒等。

要想做到睡眠规律与平时完全一致，其实真的太难，所以家长们能做的，只是最低限度地影响孩子的规律了。

1.探访的时间尽量安排在白天。

2.如果孩子哭闹就一一打招呼闪进屋里哄睡吧，最好能保证宝宝在春节期间有足够的午睡时间。

3.如果家中热闹，可以适当推后夜间入睡时间，比如半小时一小时的，主要看宝宝月龄大小决定，但不应当差太多，不然生物钟一旦打破规律，孩子也会难受。

1.家里有条件的尽量安装一些隔音效果好的门窗。

2.给宝宝堵下耳朵，当然不能塞的很严实。或者用小帽子遮住耳朵，降低噪音对宝宝的影响。

3.关闭门窗后，建议采用轻柔的音乐舒缓宝宝的情绪，让宝宝处于比较安逸的状态，压制下鞭炮的声音。

4.可提前和宝宝做放鞭炮的游戏，让宝宝对鞭炮声音有个认知，避免对鞭炮声有莫名的恐惧。

小爱温馨提醒：安全最重要。出门的时候一定要警惕鞭炮源，每年被鞭炮炸伤烧伤的孩子不在少数。

过年期间定会给孩子拍很多照片留个纪念，不管是专业的单反相机还是随手拍的智能手机，一定要提醒大家慎用闪光灯，宝宝的眼睛承受不了电子闪光灯的强光，这种强光对视网膜的冲击太强烈，会造成视网膜神经细胞的破坏。

1.给孩子拍照尽量采用自然光，最好不要开闪光灯。

2.冬天如果阳光直射，家长可能觉得让孩子在窗边睡觉暖暖的，其实不建议孩子在强光下睡觉，如果要这样做也应隔一段时间给孩子调整睡觉的方向。

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