①饮食不卫生  夏季高温，病毒细菌很容易繁殖，容易发生食物变质的现象。 

②饮食偏凉  宝宝脆弱的肠胃受不了生冷食物，导致宝宝消化系统紊乱。

③身体受寒  当宝宝出汗后，直接被凉风吹到，很容易引起宝宝身体着凉，导致宝宝产生腹泻。

如何保护宝宝脆弱的肠道？

①饮食  少吃生冷、油腻食物，多吃清淡、健脾食物。

②锻炼  多带宝宝进行户外活动，增强宝宝免疫力。

③居家  保持家里清洁卫生、防止细菌滋生，建议宝宝饭前便后要洗手，防止“病从口入”。

胃口不好

宝宝胃口不好的原因？

①天气原因  当天气过于炎热，宝宝觉得不舒服时，食欲也会随之降低。此时孩子的胃口不好，需要通过环境的调节，让宝宝在一个比较舒适的环境中饮食。

②营养元素缺乏  当宝宝的胃口不好的时候，很可能是由于身体中存在营养元素缺乏的情况，另外宝宝身体不舒服也会引发胃口不好。

③饮食习惯不好  有些孩子的胃口不好，其实和饮食习惯有关系。当宝宝喜欢吃零食，主食就比较不喜欢吃了。宝宝不喜欢吃零食，胃口就可能变差了。

如何让宝宝胃口大开？

①饮食习惯调整  有些孩子胃口不好，有时候和孩子的饮食习惯存在关系。为了让孩子多吃饭，要合理安排孩子的饮食，定时定量饮食，多准备容易消化的食物，要少吃含糖量多的食物。

②要补充水分  夏季温度高，水分从身体中流失的速度也很快，很容易出现口干舌燥的状况。很多宝宝不爱喝水，作为家长要鼓励、督促孩子喝水，并多吃水分充足的蔬菜水果。

③食用益生菌  当孩子的消化不良，那么在饮食上，我们可以为孩子准备益生菌饮料。宝宝食用益生菌饮品能够利于脂肪以及蛋白质的分解，促进食物的消化，提高孩子的食欲。

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