营养价值：虾肉中含有丰富的钙、磷、维生素A和优质蛋白质，有助于宝宝生长发育。

用料：明虾，面粉，嫩菜叶，小葱，紫菜

做法：

1. 取明虾仁用刀拍碎，去除虾线，剁碎，搅成泥蓉；

2. 用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟，撒上焯烫剁碎的嫩菜末和小葱末、紫菜。

营养价值：鳕鱼是深海鱼，富含蛋白质、钙等营养物质。

用料：鳕鱼40g，鸡蛋1个

做法：

1.将鳕鱼化冻，去掉鱼皮鱼刺弄成小块；

2.鸡蛋中放入适量水打散，将鳕鱼放入搅拌均匀，上锅蒸8~10分钟左右即可。

小爱温馨提示：首先要确认宝宝不会对鳕鱼过敏哦~

营养价值：豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。

用料：豆腐50克，黄瓜25克，猪肉25克，鸡蛋1个，食盐少许，葱适量，植物油适量。

做法：

1.豆腐洗净，压成豆腐泥。猪肉洗净，剁成泥，备用。

2.黄瓜洗净，切碎。鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。

3.炒锅放油烧热，下入蛋液，炒熟后搅成鸡蛋碎，备用。

4.炒锅再放油烧热，用葱花爆香。

5.放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。

6.炒至将熟时再放鸡蛋碎，一起炒匀后加盐调味即可。