夏季带娃要注意这些事项

#NO.1 注意避免在烈日下带孩子外出

倘若家长想带着孩子出门，那么最好是选择在傍晚的时候，太阳下山之后，亦或是在清晨太阳刚刚出来的时候，切记要避免在烈日下出门。不然强烈的阳光会严重影响宝宝的视力，阳光刺激视网膜，致使孩子的眼睛以后出现近视或散光。

另一方面，毒辣的阳光也会晒伤宝宝娇嫩的皮肤，即便你已经给孩子涂了厚厚的防晒霜也作用不大。

#NO. 2 注意痱子等皮肤问题

夏季宝宝容易出现痱子问题，痱子容易发痒，会让宝宝非常难受，因此预防痱子的发生就很重要。家长可以在夏季炎热时给宝宝多洗澡，保持皮肤清洁，洗澡后把容易长痱子的地方，比如颈部、大腿根等有皮褶的部位彻底擦干、吹干。

选择衣服首选宽松、透气、吸水性好的薄棉布的款式，要注意勤换勤洗。同时在宝宝哭闹和刚睡着的时候，特别容易出汗，可以轻轻用柔软、吸水性好的毛巾擦干。

# NO.3 注意空调温度

由于小孩子的体温和大人不一样，因此在夏季，家中如果开着25度的空调，可能父母还是会觉得有些热，有的甚至低至20度，虽然这个温度对大人没什么关系，然而却会使宝宝感到寒冷。倘若再外出的话，室内外巨大的温差极其容易使孩子患热感冒，甚至可能会发烧。

所以在家里，空调的温度最好维持在26度至28度左右，因为这样的温度对孩子来说是比较好的，同时记得要给宝宝穿长袖的衣服。

此外，还需要在家里放一个加湿器，因为开着空调会使空气变得十分干燥，孩子可能会感到嗓子疼痛。因此，维持空气的湿润也是必要的。

#NO. 4 注意奶液的贮存时间

夏季气温高，食物特别容易变质和腐坏，因此无论是采用母乳喂养还是奶粉喂养宝宝，在夏季高温作用下，奶液的存放时间千万不要超过2个小时。超过2小时后，奶液中的蛋白质就会被损坏，使得奶汁变质，宝宝喝了以后会出现腹泻，严重的还可能脱水。

因此，保持乳汁的新鲜是宝宝饮食上首要要注意的事情。另外，也不要给宝宝吃过凉的食物，宝宝吃过凉的食物会刺激胃黏膜，造成宝宝内分泌紊乱，会出现腹胀、呕吐、消化不良等症状。