出生9个月的宝宝，进入长牙阶段。不管是捻碎柔软的固体食物，还是酥软的手指状食物，都很适合这个阶段的宝宝食用。

营养价值：虾仁所含的营养成分很丰富，其中蛋白质、钙、镁的含量非常高。此外，虾肉含有的维生素D也是海产品之首，维生素D和镁都能促进钙吸收；虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A，且肉质松软，易消化，宝宝常吃有健脑功效。

用料：大米：90g；虾：60g；土豆：20g；胡萝卜：20g；莴苣：20g

做法：

1.大米淘洗干净，放适量水，然后煮熟；

2.胡萝卜，土豆，莴苣全部去皮洗净切粒，放点水搅拌成泥；

3.倒入粥锅，与粥搅拌均匀，煮10分钟；

4.虾去壳去线，洗干净剁小块，放入搅拌机搅成泥状；5.把虾泥放入粥锅里，炖煮10分钟，即可完成。

小爱提醒：虾好吃也不能多吃哦，不易被吸收，容易拉肚子的~

营养价值：南瓜富含胡萝卜素、蛋白质、维生素等成分，营养价值高，且容易消化。

用料：爱尼可有机奶粉、南瓜、50g低筋面粉、一枚鸡蛋。

做法：

1.取一勺爱尼可有机奶粉，冲调60毫升配方奶；

2.把南瓜洗净去皮去瓤去籽，切成小块，上锅蒸15分钟；

3.取50g蒸熟的南瓜，倒入辅食机中，加入冲调好的配方奶，一枚蛋黄，搅打细腻，像酸奶一样的浓稠度，装入裱花袋中；

4.准备一个可爱的模具，挤入南瓜糊，震平，盖上盖子；

5.上锅整20分钟焖5分钟，取出蒸糕脱模即可。

营养价值：枣泥含有丰富的铁元素，能够缓解宝宝的贫血问题。坚果类食物有利于宝宝的脑部发育，秋季九个月宝宝辅食中，可以适当食用。在准备枣泥的时候，我们要注意将枣皮去除，这样才能方便宝宝食用。

用料：小米少许，栗子，枣肉。

做法：

1.我们要将食材都先处理好，将所有的食材都用清水清洗干净；

2.将红枣搅拌成碎末，放入锅中蒸熟。我们需要用过滤器，将红枣的外壳去除；

3.往电饭煲中放入小米，将其煮烂；

4.将准备好的板栗蒸熟，将板栗肉碾碎成泥状；

5.再将板栗以及枣泥放入小米粥中搅拌即可。