健康育儿知识是很朴实的，没有太多高深的难题，多是些生活中常见的常识。重点是需要妈妈们极有耐心关注这些细节并且坚持应用到育儿过程当中。在我的日常工作经验中经常能遇见由于家长在喂养过程中忽视细节，长期积累下来许多不正确的习惯，导致宝宝后天失调，引起营养不良。其实只要妈妈们在养育宝宝的过程中用心观察和总结，呵护宝宝健康成长并不是难事。 

上一课推荐了天然纯净，营养安全，宝宝更加容易消化吸收，不易上火的母乳代乳品——有机婴幼儿配方奶粉。有些妈妈一定会问买了宝宝有机奶粉回家后应该怎样保存、冲调等，才能保证宝宝最终喝到的是最佳状态的有机牛奶呢？

所以我们第二课的内容就是为各位妈妈讲解关于有机婴幼儿配方奶粉冲调方法及其他注意事项。

爱尼可有机奶粉的冲调方法：

第一点：这是最重要的一点，确保所有奶粉冲调工具和容器的卫生与安全。很多宝宝的鹅口疮、腹泻等都源自制作工具的卫生问题，所以我们要尽量避免让宝宝因冲奶器具不净而遭到病菌侵扰。同时，妈妈们也要关注奶瓶、奶嘴的材质安全问题。

第二点：建议用45-55度的温水冲调奶粉。这样可以最大限度的保留有机奶粉中天然的营养不流失。另外，宝宝摄入温度过高的奶水，会刺激幼嫩的咽喉黏膜，产生咽喉红肿等一系列问题，长此以往，将会不断恶化，可能引起一系列的消化道和其他问题。所以说，喂养的细节也决定着孩子的体质，请妈妈们特别注意。

第三点：一定要按照奶粉罐上标明的浓度比例冲调。过稀或过浓都不好，可能会影响宝宝的发育和免疫，某些情况下甚至可能危及生命完全。一般，我们强调奶粉与水的比例为30:1。

冲调的奶水如果浓度过高，使奶汁中的蛋白质增多，水分补给不足，会影响肠道的吸收，从而导致大便干结或者便秘。严重的甚至可以损伤肠胃粘膜，从而危机生命。

冲调的奶水如果浓度过低，宝宝摄入的营养达不到日常需求量，则影响发育和免疫。

PS：需要注意的是，多数奶粉桶上标注的是需水量和奶粉量，而很多妈妈都把需水量当成最后冲调出来的奶水量了，这就导致宝宝摄入的奶水浓度偏高，长期饮用，必然导致肠胃功能失调。 

第四点：按照标准顺序冲调奶粉。先在奶瓶中加入温水、然后按奶粉罐上说明的比例加入相应的奶粉，再拧紧瓶盖，用双手掌心摩擦转动奶瓶，（谨记不能用力过大）摇晃均匀。这个顺序冲调会提高奶粉溶解率及营养成分吸收率。

第一步：将一半所需水量倒入奶瓶 

第二步：取满一勺奶粉，用奶粉勺在盖子底部刮平，精确奶粉的量。

第三步：将所需奶粉倒入奶瓶中，再拧紧瓶盖，用双手掌心摩擦转动奶瓶，摇晃均匀。
第四步：将另外一半所需的水倒入奶瓶，再拧紧瓶盖，用双手掌心摩擦转动奶瓶，摇晃均匀。

第五点：奶嘴流量测试。奶液冲调好后，将奶瓶倒置，如果奶嘴流量是正常的，在刚开始的1-2秒，奶水流出呈细细的线型，然后会变成一滴一滴。奶嘴流量测试是不容小视得的，奶嘴的流量太小宝宝会因吃不够而着急，流量过大则易使宝宝呛奶和吸入空气，引起胀气、呕吐等问题。以上这些都很好的完成后妈妈们就可以温柔的将宝宝抱在怀里，准备喂奶了。

以上讲了那么多冲调奶粉时妈妈们需要遵循的要点，还有一些关于宝宝有机奶粉储存等方面细节也不能忽视哦。

注意事项：

·   冲调好的有机奶液建议放在常温下保存。由于奶液营养丰富，易滋生细菌、变质，所以夏季需在一个小时内食用完，冬季则可在三个小时内食用完。另，长时间放置的奶液容易产生沉积、结絮，影响营养素的吸收，建议奶液即吃即冲。

·   不建议用微波炉热奶。微波炉加热会破坏蛋白质分子结构，产生神经毒素，影响宝宝身体和智力发育。

·   温奶器可以温水，不适合温奶。建议妈妈们可以用温奶器温水，用温水冲奶粉，保证即冲即食。

·   绝对禁止用沸水冲调宝宝有机奶粉。这样会破坏奶粉的营养结构，易结块，造成宝宝消化不良等问题。

·   奶粉打开后，需放在通风干燥的地方，避光、避氧、避高温，一旦开启，需尽快食用。

·   由于宝宝有机奶粉对新鲜度的要求更高，故建议开罐后半个月需食用完。（一般宝宝奶粉建议开罐一个月以后不能食用。）